Tematy z okładki
Gwiazda serialu „Singielka” zdradza nam, jak dba o ciało i głowę, pracując 12 godzin na dobę, będąc jednocześnie matką, żoną, księgową i jednoosobową działalnością gospodarczą.
Szukając kosmetyku dla siebie, zwróć uwagę, czy zawiera te egzotyczne składniki roślinne. Efekt Cię zaskoczy.
Sprawdzamy, który jest naszym przyjacielem, a który wrogiem. Okazuje się, że tych dobrych tłuszczów jest znacznie więcej. Nie ma się czego bać.
Oto prawdziwe historie naszych czytelniczek, które przeszły metamorfozę. Żadnej ściemy: znamy je wszystkie osobiście. I podziwiamy!
Tak, możemy w znacznym stopniu obniżyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Tu dowiesz się zaskakujących rzeczy o swoich piersiach.
Zdrowie
Problemy ze snem zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę, choroby układu krążenia, otyłość oraz zaburzenia nastroju. Zobacz, jak dobrze spać.
Nie powstrzymuj łez, kiedy coś Cię wzruszy. Naukowcy mówią, że płacz reguluje układ nerwowy i działa przeciwbólowo.
Dobra karma
Sery to prawdziwa hurtownia pełnowartościowego białka. Wybieramy najlepsze.
Encyklopedia tłuszczu od A do Z.
Nie bój się mięsa wieprzowego – oto zdrowe, lekkie i nietuczące dania.
Związki/Seks
Mówcie sobie, co chcecie – to fantastyczne uczucie być kobietą, o którą ktoś się stara i zabiega o jej względy.
Czasem po prostu nie chce nam się tej całej gry wstępnej. Wolimy szybko, dziko, namiętnie i niegrzecznie.
Styl/Uroda
Wybieramy idealny podkład dla naszej, co tu dużo ukrywać, nieperfekcyjnej skóry.
Jak samodzielnie układać włosy na ciepło i osiągnąć efekt „wow!”.
Lekcja życia
Rozmowa kwalifikacyjna? Prezentacja? Zobacz, jak dzięki aktorskim trikom zagrać rolę życia i osiągnąć sukces.
Espresso
Zdrowo jest być dobrym człowiekiem.
...masz PMS i chcesz kogoś zabić.
Twój plan walki z efektem jo-jo.
Czy wiesz, że faceci lubią podróżniczki?
Sprawdź, czy zdałabyś dzisiaj na kartę rowerową.
Czytasz książki? Dłużej pożyjesz.