Tematy z okładki
Śliczna i z pozoru wyjątkowo delikatna. W rzeczywistości twarda babka, która potrafi walczyć o swoje i rzadko odpuszcza. W aktorstwie i w prywatnym życiu.
Po dietach Dukana i paleo kolejnym przebojem ma być dieta SIRT. Sprawdzamy, czy rzeczywiście działa.
To właśnie rano masz największą szansę na seks stulecia. Wykorzystaj ją.
Tygodniowe menu z kolacjami dla dwojga na pięć powszednich wieczorów. Do zrobienia w pół godziny, za mniej niż dwie dychy. Zainteresowana?
Razem z Simone De La Rue, trenerką Sandry Bullock i Rosie Huntington Whiteley, ułożyłyśmy plan, dzięki któremu tak jak one przed nową rolą, tak Ty swoje ciało przemodelujesz jeszcze przed wakacjami.
Koniec marnowania pieniędzy na nietrafione kosmetyki. Sprawdziłyśmy na sobie, co kupić, by wyglądać jak milion dolarów.
Zdrowie
Słońce może poparzyć nie tylko skórę. Zasłoń oczy ciemnymi okularami, żeby widzieć lepiej. Dziś i za 20 lat.
Wystarczy zmienić nieco sposób oddychania, żeby lepiej spać, rzadziej chorować, pokonać strach i mieć lepszą pamięć.
Czy fobie to prawdziwe cierpienie, czy tylko modna nazwa zwykłej histerii.
Fitness
Wykorzystaj ciężar własnego ciała, żeby już na wakacjach zrobić ostatni szlif swojej plażowej sylwetki.
Łap za ergowiosła, aby w 20 minut dziennie dopłynąć do jędrnego i szczupłego ciała, które dziś dopiero majaczy gdzieś na horyzoncie.
Dobra karma
Gorąco? Nie schładzaj się lodami ze sklepowych zamrażarek. Lepiej liż zdrowe, domowe sorbety!
Zamień alkohol na coś lżejszego. Unikniesz kaca i będziesz mogła wrócić autem.
Związki/Seks
Kochasz swojego faceta, ale wciąż flirtujesz z Łukaszem na FB? Nie tylko Ty.
Styl/Uroda
Krem z filtrem latem to obowiązek. Ale rodzaj kremu warto dobrać indywidualnie. Jak? Sprawdziłyśmy na sobie.
Jakie sandały powinnaś kupić, aby były wygodne, a Twoja stopa wyglądała w nich zgrabnie i kusząco.
Jak sprytnie ukrywać niedoskonałości i podkreślać swoje atuty, by nad wodą nie tylko wyglądać, ale i czuć się dobrze.
Ułatwiamy Wam wybór. Oto 49 produktów z drogerii, które sprawdziłyśmy na własnej skórze. One naprawdę działają.
Energia, wysportowana sylwetka i pewność siebie są lepsze niż najmodniejsze logo. Ubranie ma to tylko podkreślić.
Espresso
Joga wyszczupli sylwetkę najszybciej.
Batat, słodki kuzyn ziemniaka, bije go na głowę wartościami zdrowotnymi.
Przedłużane włosy na siłowni.
Jak się wyspać w pierwszą noc urlopu.
Oglądaj igrzyska olimpijskie i chudnij.
Faceci nie rozumieją języka ciała.
