Tematy z okładki
Gwyneth ma talent do biznesu i świetnie wyczuwa trendy. A do tego jak wygląda!
Najpierw to sprawdź, a potem dopasuj sposób pielęgnacji do jej potrzeb.
Koniec przepraszania, że żyjesz. Jesteś przecież piękna, inteligentna. I dajesz radę!
Twój organizm walczy o powrót do poprzedniej wagi. Ale my wiemy, jak go przechytrzyć.
System wczesnego ostrzegania przed facetami, którzy są chodzącą porażką.
Bo to pierwszy etap gry wstępnej. Wieczorem będzie już gorąco.
To jest to, co lubimy najbardziej: proste i skuteczne urodowe patenty dla zapracowanych.
Nie chcemy straszyć, ale wakacje oraz bikini tuż-tuż. Spokojnie, mamy niezawodny plan.
Bądź piękna
Ten styl wraca na wybiegi każdego lata. Jest odpowiedni w każdym wieku i niemal na każdą okazję. I za to go lubimy.
Przeglądamy, testujemy i wybieramy najlepsze maskary sezonu.
Pokochaj ciało
Ciągle zmęczona, drażliwa, marzną Ci stopy i dłonie? Może brakuje Ci żelaza.
Z jednym ciężarkiem możesz wzmocnić i wysmuklić całe ciało.
Załóż sobie prywatną oczyszczalnię atmosfery, czyli jak hodować rośliny.
Oczyść umysł
Jak być mądrym wsparciem dla przyjaciółki, która ma strasznego doła.
Wystarczy 15 minut dziennie, żeby poprawić pamięć i kreatywność.
Jedz mądrze
Najzdrowsze małe co nieco. Na śniadanie, na drugie śniadanie, przed lub po treningu, do herbaty, kawy albo na kolację. Pyszne.
Jajka są nudne? Nigdy w życiu się tak nie pomyliłaś!
Lekcja życia
Bycie szczęśliwą osobą jest bardzo proste. Tak proste, że często tego nie doceniamy.
Espresso
Jak biegać w smogu.
...nie możesz zasnąć w nocy.
Najlepsze szczotki do Twoich włosów.
3 sposoby na wagary w diecie.
Wypróbuj sesje HIIT przed latem. To będzie hit.
Zaciśnij mięśnie – to trik poprawiający pamięć i koncentrację.
Next Fitness Star
141 Które dziewczyny zdobyły najwięcej Waszych głosów?
Plany treningowe finalistek konkursu NFS.