Tourtonne5 07-08/2018 - Spis treści

I wiesz lepiej

12 Plotkuj na zdrowie

Czy wiesz, że miód może leczyć pryszcze?

20 Co się dzieje gdy...

...wpadasz w panikę.

22 Insta trendy

Różowy to najmodniejszy kolor jedzenia.

24 Czy to działa?

Trening przed śniadaniem.

26 #jestemfit

Ćwiczenia na deskorolce.

28 Sprzęt miesiąca

Oddychające koszulki.

Jestem Zdrowa

51 Piękne stopy

Jak się pozbyć niedoskonałości na odsłoniętych stopach.

54 Superfood czy superściema?

Naga prawda o oleju kokosowym.

58 No to klops...

Zdrowe mięsne przekąski do jedzenia na okrągło.

64 Co w jelitach piszczy

Czyli jak zadbać o pożyteczne bakterie.

Jestem Piękna

31 Uroda dookoła świata

Nasze koleżanki z innych edycji WH zdradzają nam swoje urodowe patenty.

36 Wrzuć do walizki

Gotowe albo skomponowane przez siebie paletki do makijażu.

38 Sekret blasku

Jak wyregulować zaburzone pH skóry.

42 W rozmiarze XXL

Duże kolczyki to hit sezonu. Zobacz nasze typy.

Jestem Sprawna

69 Keep calm

Zobacz, jak zwolnienie treningu przyspieszy efekty.

74 Indeks potraw zakazanych

Czy wykluczenie jednego składnika z diety ma sens?

78 Kot w worku?

Zrób trening z workiem wypełnionym piaskiem.

82 Trening na fali

Oto pomysły na aktywne wakacje nad morzem.

Jestem Silna

89 Gotowa na miłość?

Czekasz na nią, a ona nie przychodzi? Może jeszcze nie jesteś gotowa.

92 Zawsze sucho

Zadbaj o higienę intymną w czasie wakacji.

94 Kres monogamii?

Wkrótce różne modele związków będą funkcjonowały na równych prawach.

Między nami

98 Action girl

Lubimy Jessicę Albę, bo jest bardzo naturalna i właściwie podobna do nas.

105 Obiad na medal

Gwiazda Insta, Sophie Guidolin, prezentuje nam swoje dania.

133 Produkt Roku 2018

Nasz plebiscyt na najlepszy kosmetyk rozstrzygnięty!

147 Patenty stewardess

Latające dziewczyny zdradzają swoje sposoby na urodę podczas częstych podróży.