Forum - Fitness
Nasze pupy nie mają łatwego zadania – chcemy, by były jędrne, choć przez większość czasu każemy im siedzieć. Ten szybki, efektywny trening na pośladki został stworzony właśnie po to, by je podnieść – dosłownie i w przenośni.
Przejdź do artykułu-
przez ~majka2002,
2016-05-10 12:39:02Darmowe ogłszenia w uk, nierchumości, praca, usługi! http://cooltura.co.uk/ogloszenia.html
-
przez ~buba,
2017-06-24 13:24:44Co za bzdury, trening z małym obciążeniem i dużą ilością powtórzeń to cardio, a robiąc cardio można schudnąć, ale nie cokolwiek zbudować czy wyrzeźbić. Tylko duży ciężar umożliwi poprawnie zaktywować tak duży mięsień jak pośladki. Na youtubie jest mnóstwo rzetelnych filmów na ten temat choćby ten: www..com/watch?v=IrLqUNbDcjk
-
przez ~Rafik,
2018-01-31 08:45:50Nie ma to jak wstawianie komentarzy autorow tekstów oraz gównianych reklam
-
przez ~zirytowana,
2018-03-23 20:02:48kur.wa mac ludzie! czlowiek chce przeczytac czyjs komentarz nt ćwiczeń, czy komuś pomogły, cokolwiek, a tu same reklamy. żenada
-
przez ~stonka81,
2018-05-04 23:20:59MARZY CI SIĘ PIĘKNA FIGURA, UMIĘŚNIONE POŚLADKI A MOŻE POPROSTU CHCESZ SIĘ POZBYĆ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW? POLECAM CI DOBREGO TRENERA, KTÓRY MOMOŻE CI TO OSIĄGNĄĆ NIE ZWLEKAJ, WEJDZ JUŻ DZIŚ NA HTTP:// WWW.IGOR TRENERONLINE.PL A PRZEKONASZ SIĘ,ŻE TO NIE ŚCIEMA.
-
przez ~stonka81,
2018-05-04 23:20:59MARZY CI SIĘ PIĘKNA FIGURA, UMIĘŚNIONE POŚLADKI A MOŻE POPROSTU CHCESZ SIĘ POZBYĆ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW? POLECAM CI DOBREGO TRENERA, KTÓRY MOMOŻE CI TO OSIĄGNĄĆ NIE ZWLEKAJ, WEJDZ JUŻ DZIŚ NA HTTP:// WWW.IGOR TRENERONLINE.PL A PRZEKONASZ SIĘ,ŻE TO NIE ŚCIEMA.
-
przez ~Bababook Active,
2018-05-21 14:37:30USTALAJ CELE, PLANUJ, NOTUJ I CIESZ SIĘ EFEKTAMI :) Bababook Active Dziennik Odżywiania i aktywności www.bababook.pl
- ODPOWIEDZ +
NAJNOWSZE
URODA / STYL
Hollywoodzki uśmiech: sposoby na białe i zdrowe zęby
