REKLAMA
REKLAMA

Forum - Fitness

Dyskusja do tematu: Jak prawidłowo robić przysiad? [poprawiamy błędy]

Niby prosty ruch, który wykonujemy wiele razy dziennie, taki prosty rucha pada ofiarą krytyki równie łatwo, jak celebrytka w obcisłej sukience. A to pupa za wysoko, a to plecy za nisko albo kolana za wąsko. Dowiedz się, jak w końcu wykonywać ten przysiad, by nie paść ofiarą hejterów czy kontuzji.

Przejdź do artykułu
REKLAMA